1 бокал вина = 1 часу тренировки. Таков результат исследований!

В Университете Альберты в Канаде было проведено удивительное исследование, которое наверняка порадует всех любителей красного вина. Ученые доказали, что употребление одного бокала красного вина действует на организм человека также, как один час занятий в тренажерном зале.

Первой реакцией человека будет конечно же не поверить в подобное заявление, Но этому есть вполне весомое объяснение, Все дело в особом веществе содержащимся в вине под названием ресвератрол, она укрепляет сердечную мышцу, улучшает общую работоспособность и выносливость организма, что соответствует действию физических упражнений. Нужно отметить, что данное вещество содержится исключительно в красном вине, Так что от белого подобной пользы вы не дождетесь.

По словам руководителя исследования, Джейсона Дайка, их открытия позволят людям, которые не имеют возможности посещать регулярно тренажерный зал, поддерживать себя в форме не тратя лишнего времени. Вышеперечисленного было доказано, что употребление красного вина в небольшой дозе способствует укреплению памяти и препятствует развитию слабоумия и рака.

Если вам понравилcя пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями!

источник